4 sencillos pasos para cultivar su propio alimento orgánico

Razones

Hay un montón de buenas razones para cultivar tu propia comida orgánica. De hecho, cada vez más hay una mayor cantidad de evidencia inquietante que presenta igualmente buenas razones para no comprar productos de supermercados no orgánicos. Por ejemplo, un estudio reciente sobre la exposición a plaguicidas en niños de una importante área metropolitana de los Estados Unidos encontró que el 99% de los 110 niños que se sometieron a la prueba se encontraron rastros de productos químicos para jardines.

Además, según la Agencia de Protección Ambiental, el 90% de los fungicidas, el 60% de los herbicidas y el 30% de los insecticidas se consideran cancerígenos.

En una nota más feliz, el crecimiento de tu propia comida orgánica no sólo es más saludable, pero puede ayudarte a ahorrar mucho dinero. Los departamentos de producción se están aprovechando al máximo el deseo de un público culto por los alimentos orgánicos, hecho que se refleja en la enorme diferencia de precios.

De este modo, además de reducir tu factura de comestibles al transformar tu jardín, también ahorrarás dinero en tu factura de agua. Los árboles y arbustos requieren de dos a cuatro veces menos agua que el mantenimiento de un césped.

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El bio y las mascotas

Toutoubio.com es la primera tienda de 100% para perros y gatos orgánica! Ofrece una amplia gama de alimentos y productos para el cuidado y etiquetas orgánicos y naturales certificados de higiene que garantizan la autenticidad y calidad.

¿Por qué elegir orgánica para su perro o gato?

  • Para proteger la salud de su mascota

¿Conoce las croquetas composotion y puré de comprar? Usted debe saber que la comida basura, como los hombres, hace que los animales enfermos … industrial de alimentos para animales de compañía es de hecho al menos tan malo como el de ser humano … y muchos están han hecho gastos veterinarios: eczema, trastornos digestivos, trastornos del embarazo que afectan a un número creciente de perros y gatos.

De acuerdo con el veterinario de Mickael E. Dym hospital veterinario piojos condado de Nueva Jersey, la actual explosión de numerosas patologías de hecho puede explicarse por un colapso del sistema inmune generada por el industrial de alimentos (baja en nutrientes y cargado de toxinas ).

El abandono de las croquetas industrial a favor de  croquetas orgánica es sobre todo sinónimo de tiempo de curación! Los alimentos orgánicos no contienen conservantes o colorantes químicos, sabores artificiales, pesticidas, hormonas, antibióticos, o los OMG! El suministro de alimentos saludables para su mascota sólo puede ayudar a proteger su bienestar y salud!

  • Para proteger el medio ambiente

Al elegir para comprar productos orgánicos para su mascota (como para que dicho sea de paso), ayudará al desarrollo de la agricultura orgánica, entorno ecológico.

  • Para contribuir al respeto y el bienestar de los animales de granja

La agricultura orgánica concede una gran importancia para el bienestar de los animales de granja. Se garantiza, en particular, que estos animales son criados humanamente y tratados con respeto y dignidad. Además, las marcas de los productos orgánicos para animales no realizan los ensayos con animales, las pruebas en animales en cautividad o técnicas invasivas. Las pruebas de palatabilidad se llevan a cabo de forma natural. Por lo tanto, la elección de los productos alimenticios orgánicos para su mascota, usted contribuye al bienestar de los animales de granja.

 

  • Por la variedad de marcas y productos

Nestor bio , Yarrah , Defu Bio , Forza 10 Bio , Anabea , Anibiolys , Biosch , Equilibrio y el instinto …  Toutoubio selecciona para usted el mejor alimento para los perros y los gatos con la marca orgánica etiquetas orgánicas certificadas 100% reconocida, para garantizar la calidad y la autenticidad de los productos, en consonancia con el calentamiento y el desarrollo sostenible.

Croquetas enriquecida algas espirulina, o de romero y de achicoria, vegetarianos galletas sin gluten, champú orgánico fresco leche de burra … que van a estropear su perro mascota con los mejores productos!

  • Para la transparencia y la trazabilidad de los ingredientes
ingredientes orgánicos certificados son totalmente rastreable de nuevo a su fuente y se controlan a lo largo de la cadena de producción por los reguladores. Puede tener confianza en productos orgánicos chque de comprar.
  • Para muchas promociones regulares y de productos
¿Quién dijo que el costo más orgánica? Toutoubio.com pone el bio todos los hocicos (y todos los bolsillos) que ofrece a través de las ofertas promocionales año en muchos productos! También esperan que contribuyen a la buena salud de su mascota va a salvar muchas honorarios veterinarios!
Pronto en TOUTOUBIO.COM , bio paraíso para sus mascotas!

Cuatro buenas razones para dar de comer bio a sus hijos

Cinco buenas razones para dar a sus hijos bio

Como cualquier padre, que quiere proteger la salud de su hijo, y quiere hacerlo oficial. Lo que se propone ahora en los supermercados asustado y oye todas las palabras de “cáncer” “obesidad”, “alergia”, etc. Aquí hay 5 buenas razones para incluir a su hijo en orgánica!

1. orgánica es mejor para la salud

¿Quién no se preocupan por las consecuencias que pueden tener los alimentos industriales en nuestros niños en crecimiento?
2. Los agricultores locales y los gustos orgánicos mejorMuchos productos para bebés (alimentos para bebés, etc.) que se encuentran en los supermercados no son completamente naturales. Vestíbulos vio lo que viene y que ahora vemos en todas partes pubs en pequeños tarros de yogur y bueno para la salud de su hijo. Y después ? ¿Qué pruebas tenemos?
Comer orgánico al menos da esta certeza: los productos son de calidad ! Eso es algo! Nos permite, en caso de duda, se aplica el principio de precaución: no sabemos exactamente los efectos que pueden tener dieta convencional en la salud de nuestros hijos, entonces uno deja de tomar la prueba! Debido a las consecuencias a menudo llegan mucho después!
Hay productos químicos en todas partes : en los alimentos, en la casa, incluso en los juguetes para niños, así que por qué productos para bebés se salvaron? La adición de azúcar y aditivos en los alimentos es ahora un lugar común.
Comer orgánico (bio-agricultor y mejor!) Proteger la salud de su hijo.

Es todo una cuestión de aprender a degustar nuestro hijo! Y comienza desde una edad temprana! A fuerza de comer alimentos convencionales, perdemos nuestro gusto! Por lo que comemos comida blanda y tenemos que añadir grasa y azúcar : mayonesa, ketchup, salsas diversas … Por lo tanto, nos acostumbramos a comer demasiado salada y demasiado dulce, que es malo para nuestro cuerpo. Es un círculo vicioso: nos volvemos adictos a la mala alimentación de nuestro cuerpo.
Y eso es una lástima, porque los productos orgánicos , naturales , los agricultores , en realidad tienen el gusto y nos gusta hacerse cargo de todos los sabores naturales que la naturaleza nos da. Es aún peor cuando un niño está acostumbrado a la mala alimentación desde una edad temprana, es muy difícil cambiar los hábitos arraigados y siempre en la cabeza y en su cuerpo.

3. orgánica ofrece más posibilidades de elecciónComer orgánico es aprender a comer sano. Se trata de dar fruta a su hijo para el descanso de 10 a la escuela: un bio fruta llena de vitaminas y nutrientes que esperar hasta el almuerzo. Una manzana industrial, más allá del hecho de que contienen pesticidas, mucho menos gusto y nutre menos: será difícil esperar el mediodía! Es lo mismo con la torta orgánica es mejor comer en lugar de 10H 16h o justo después de comer.
Orgánica satisfecho por más tiempo , por lo que su hijo va a comer menos. Además, los alimentos orgánicos no contienen azúcar refinada y harina, grasas animales o mala salud que hacen que la grasa! Cuando vemos la tasa de aumento de la obesidad en los niños, que no buscan soluciones para protegerlos?

Algunos padres se sienten limitados a consumir productos orgánicos limitan el número de variedades de un producto que comen los niños: esto es lo que podemos pensar en un primer momento, y eso es lo que vamos a ver puede ser en los supermercados. Pero incluso en este tipo de cruce, radio bio de productos para bebés está creciendo día a día . Sin embargo, nada está mal! La agricultura convencional sólo nos ofrece algunas variedades de frutas y verduras en los cientos y cientos que existen! Al comer orgánico, que ayudará a promover la biodiversidad y descubrirá que su hijo todo tipo de nuevas variedades de frutas, verduras y cereales que ni siquiera sabía que existía!

4. orgánica es una educación cada día

Se aprende a su hijo a ser responsable, a participar en la protección de la biodiversidad, plantas y animales, para salvar a los pequeños agricultores, para protegerse de la enfermedad. Más tarde fue un adulto consciente de su impacto en la naturaleza y nuestra salud.
Muchos maestros informar de que un niño comiendo bio equilibrada tiene un mejor comportamiento en la escuela que su compañero que comer productos saludables. Mejor concentración en clase, menos violento, más solidario, mejores condiciones, más sonriente … su hijo se sienta mejor consigo mismo! Es importante centrarse en la ingesta de vitamina en lugar de la ingesta de grasas.

Usted tiene la responsabilidad de proteger a su hijo y hacer un adulto responsable. enseñarle el respeto a la vida, mientras que la protección de su salud! Tan convencido?

¡Los 5 alimentos que se deben consumir Bio!

1. Las patatas

Las patatas cultivadas en la industria tienen unas tasas de pesticidas más elevadas. En 2006, el EWG descubrió que el 91% de las patatas investigadas contenían todavía pesticidas después de ser lavadas y peludas.

 

2. La carne de vacune

Cuando los animales son elevados de manera estándar, se alimentan con hormonas y medicamentos de tal forme que no desarrollen enfermedades y que crezcan más rápidamente. Estos alimentos pueden tener impacto sobre el consumidor y perjudicarle a nivel sanitario.

 

3. La leche

Para aumentar la cantidad de leche producida, se suele dar a las vacas una hormona llamada rBGH. Esta hormona está prohibida en la Unión Europea ya que puede afectar tanto el animal que el consumidor.

vaso de leche bio

4. Las manzanas

La piel de la manzana es la mejor parte para la salud. De hecho, su composición permite reducir el riesgo de cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Desgraciadamente, esta parte de la fruta es la que más recibe pesticidas.

 

5. Las fresas

Os habéis preguntado por qué las fresas tradicionales parecen más brillantes que sus hermanas biológicas. Es porque algunas se le hacen más “estéticas” por medio de una sustancia llamada captan cuyos efectos son negativos para el ser humano. Además, mayoría de las fresas son importadas y contienen muchas pesticidas. Recordar que esta fruta tiene beneficios relevantes para el consumidor.

Agricultura biológica VS Agricultura convencional

10 diferencias entre la agricultura ecológica y la industrial

 

  1. Las verduras de la agricultura biológica llevan más minerales y micro nutrimientos esenciales, en comparación a las verduras cultivadas en la agricultura convencional.
    Fuente: Instituto Federal Alemán de Protección del consumidor
  2.  Los alimentos de la agricultura biológica llevan más alcaloides y otros metabolitos esenciales al buen desarrollo del cerebro, y para ayudar al mantenimiento del funcionamiento sano del sistema humanitario. Los alimentos de la agricultura biológica tienen una influencia positiva sobre el desarrollo de los tejidos humanos y favorecen el cuerpo a arreglarse de sí mismo.
  3. Los alimentos biológicos no causan tantas alergias que los que previenen de la agricultura indistrial.
  4. Las técnicas de bio-cristalización sensibles muestran que los alimentos biológicos llevan a un orden y a una organización superior, en comparación a los productos de la agricultura convencional. En otros términos, los alimentos de la agricultura biológica tienen menos entropía y más capacidad a crear equilibrio.
    Fuente: Universidad agrícola de Copenhague
  5. Las verduras de la agricultura convencional tienen unas cantidades más importantes de nitratos que los de la agricultura ecológica. Estos nitratos se convierten en nitratos en los canales digestivos del ser humano. Los nitratos se combinan con los aminos para forma nitrosaminas. Sabemos que los nitrosaminas causan canceres.
    Fuente: Instituto Federal Alemán de Protección del consumidor
  6. Los insecticidas más usados en la agricultura convencional tienen una estructura molecular parecida a los estrógenos, y ejercitan una influencia hormónala sobre la fisiología. Tienen el poder de crear desequilibrios dentro de la estructura y el funcionamiento de diversos tejidos del cuerpo, incluso el cerebro, y pueden provocar tumores.
  7. El aumento de los casos de linfoma no-Hodgkin, de leucemia linfocítica crónica, y tumores testiculares, todos casos graves en la cancerología, pueden ser liados, por lo menos en parte, a la mayor exposición a los productos químicos usados por la agricultura convencional.
    Fuente: Journal of Epidemiology and Community Health
  8. Hemos relacionado los pesticidas usados en la agricultura convencional al aumento de las tasas de tumores de cerebro, de leucemia, de debilidad intelectual, y otros varios trastornos. Investigadores han encontrado que estos productos químicos constituyen un peligro especialmente frente a los jóvenes, por la razón que el desarrollo del cuerpo y del sistema nervioso es más sensible.
    Fuente: American Public Health Association
  9. Las técnicas de la agricultura convencional sobrecargan la tierra y la capa acuífera con los fertilizantes artificiales y con los insecticidas y herbicidas. Sabemos que esos productos que encontramos en el agua causan canceres.
  10. El metano (CH4) es uno de los gases más importantes dentro de los que son responsables de provocar el efecto invernadero alrededor de la tierra. El 15% de este metano es causado por la agricultura biológica.
    tabolitos

Desayuno bio para llenarse de energía

Un puré de naranja natural con semillas de chía para llenarse de energía todo el día

El desayuno es una etapa muy importante a la hora de coger energía para el día. A través de este post les propongo un desayuno bio, lleno de vitamina C y antioxidantes. Muy fácil de preparar, este os gustará gracias a su sabor riquísimo. También os aportará toda la energía que necesitáis para afrontar el día.
La receta es sencilla y “modificable”. Se establece a partir de cereales y frutas, los cuales podéis elegir vosotros según los que más os gusten (ya sea muesli, avena, granola, trigo sarraceno, quinoa, etc.). Yo os voy a dar mi favorita, la que me hago varias veces a la semana con mi novia para aguantar nuestros días de trabajo.

 

Liste de los ingredredientes para 2 personas

  • 2 naranjas
  • Una docena de frambuesas frescas
  • 1 plátano
  • 1 pizca de coco seco
  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • 6 fresas

 

Primero ponemos las dos naranjas en el vaso de la túrmix. Luego colocamos el resto de los ingredientes y ya está 🙂

Cómo lo veis, la receta es muy sencilla, rápida y adaptable a sus gustos. ¡Adelante, a crear vuestras composiciones frutales!

 

¿Por qué comer bio?

Todos tenemos nuestras razones propias de haber cambiado nuestra forma de consumo por el Bio. Sin embargo, cuando no la hemos cambiado aun, miles de preguntas invaden la. La más recurrente es la que trata del precio.  De hecho ¡Por qué pagaría más caro por un mismo producto!?

La gente que nos rodea le puede costar entender el hecho de pasar a comer normalmente a comer Bio. ¿Tiene sentido pensar que una fruta Bio es mejor que la de un hipermercado? De manera caricatural, muchos piensan que una manzana muy verde y brillante es la mejor de todas. Además, se dicen también “Si fuese peligroso, el hipermercado no venderá estas manzanas”.

En este post, les voy a dar explicaciones sobre el porqué de mi cambio de consumo.

La mayoría de la gente se pregunta porque comer Bio es tan importante para mí. Antes de nada, no es una enfermedad, no estoy en un movimiento sectario, solo estoy deseando consumir mejor para tener una vida más saludable, y que esta sea la más larga posible.

Además, mi nueva forma de comer, la quiero transmitir a mis futuros hijos para que luego ellos la tienen como costumbre, y así no darles comida basura.

A menudo repito que la cocina es el amor desmaterializado. Preparar una comida es poner su amor en lo que hacemos y ofrecerla a nuestros invitados. La cocina con una base de productos Bio es aún mejor ya que es asegurarnos que cuidan a ellos.

Plato elaborado a partir de ingredientes biologicos

Desde que he cambiado mi forma de consumo por el Bio:

Descubrí el verdadero sabor de los alimentos

¡Vale! Es verdad, diciendo esto, reitero un argumento bien conocido, pero tenéis que probar para daros cuento.  Id a casa de un amigo que solo consume Bio y no podrías negar la diferencia de sabor incluso de textura de los alimentos. A veces la diferencia es tan grande, que cuando tenemos la costumbre de consumir productos de la industria agroalimentaria, nos puede sorprender la cantidad de sabor que puede tener un producto Bi, ¡y eso en un solo bocado! De hecho, comer tantos productos industriales hace que nos acostumbramos a los sabores insípidos de los alimentos, cuyo sabor esta ocultado por los potenciadores de sabor, la sobredosis de sal/azúcar.

Podemos disfrutar mucho del sabor crujiendo una sencilla manzana o en una clementina. ¡Efectivamente, el Bio tiene ese efecto! Mientras que antes un plato rico era sinónimo de poner mucha salsa, que sea grande en términos de cantidad…

Hace tres años que consumo bio. Debuto con pequeñas cosas y fui progresando poniendo más y más productos en el carrito cuando me di cuenta de lo importante de los alimentos sobre nuestra salud. Me acuerdo haber pasado de comprar de hipermercados/supermercados a mercados de productores locales.

No pago más que antes

Aquí, está el punto sensible. Consumir Bio, no cuesta más que consumir como los demás, a pesar de todo lo que puede decir la gente. No obstante, los alimentos Bio son más caro que los de la industria agroalimentaria. En realidad, aunque gran parte de ellos son un poco más costosos, nos permiten ahorrar dinero ya que estamos consiguiendo una vida más saludable. Quiero decir que vas con menuda frecuencia al médico…

Me llena de manera más rápida

¡No es una leyenda! El Bio llena más rápidamente. ¿Pero cómo eso es posible?

La verdura o fruta que no es bio ha subido un montón de tratamiento. Por ejemplo, una manzana recibe más de 40 tratamientos, la uva 30. Estos procesos en el alimento hacen que ese pierde primero en sabor y segundo en vitamina y nutrimentos.